alanajreis 's dagbok, 13 nov 15

alanajreis 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2015

105 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 35 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 13 november 2015:

613 kcal

Fett: 16,89g | Prot: 38,53g | Kolh.: 84,98g. Frukost: Bauducco Torrada Salgada, Café. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Panela. Middag: Pão Integral, Café. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...

2811 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

alanajreis 's vikthistorik

Se komplett historik

alanajreis 's dagbok, 13 nov 15

Lämna en kommentar

alanajreis 's vikthistorik