|
Bye bye le 7
|
69,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2015:
|
946 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 36,04g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: Ananas, Auchan Biscottes, Président Beurre Doux. Lunch: Leader Price Ratatouille Cuisinée, Atlantic Steack Haché de Saumon. Middag: Leader Price Ratatouille Cuisinée, Lidl Blanc de Poulet. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dire que moi j'arrête pas de rêver de lui dire bonjour ! Bravo à vous. !
13 nov 15 av medlem: Fatastique
|
13 nov 15 av medlem: vanessssa
|
C'est bien, ça va te booster pour la suite ! Bravo et bon courage pour la suite.
13 nov 15 av medlem: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|