Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2015:
|
2618 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 84,93g | Kolh.: 410,40g.
Frukost: Now Foods Carbo Gain, Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. Lunch: Priano Manicotti. Snacks/Annat: Fit&Active Pumpkin Squash Ravioli, Starburst Original Fruit Chews, Twix Twix Minis (1), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nestle Baby Ruth (Fun Size), Butterfinger, Twizzlers Cherry Bites, M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|