Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2015
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2015:
|
902 kcal
|
Fett: 9,75g | Prot: 141,60g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: Треска Отварная. Lunch: Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Middag: Мёд. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|