Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2009
|
105,0 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2009:
|
644 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 49,89g | Kolh.: 25,96g.
Frukost: sweet n low, coffeemate sf hazelnut, coffee. Middag: salted butter, green beans, beef chuck steak, Onions. Snacks/Annat: coffeemate sf hazelnut liquid, coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|