Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2015
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2015:
|
760 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 46,91g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Normaler Kaffee. Middag: Pink Lady Äpfel, Karotten, Zucchini, Cocktailtomaten, Normaler Kaffee, Nudeln (Gekocht), Schweinelende (Filet, Nur mager), Schokoladenkeks. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Seit einer Woche geht gar nichts mehr... :o(
12 nov 15 av medlem: marterl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|