|
Wow! I can't beleive I actually lost weight this week. Even after still eating thanksgiving leftovers. But I did stay withing my calorie limit most days. Yay for me!!!
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2009:
|
2074 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 72,48g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: Banana, Light Vanilla Soy Milk, Honey Nut Cheerios. Middag: Turnip Greens, Macaroni and Cheese, Pork Neck Bones. Snacks/Annat: margarita, Premium Moose Tracks Ice Cream, Popeye's Mild Chicken Thigh, Thin Pretzels. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetsteph 's vikthistorik
|