Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2015:
|
1110 kcal
|
Fett: 91,55g | Prot: 45,67g | Kolh.: 28,81g.
Frukost: Café au Lait, Nespresso Café , Danone Gervita. Lunch: Salade César avec Romaine. Middag: Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Herta Salami. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|