Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2015
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2015:
|
880 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 39,00g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|