Chloé Janciar 's dagbok, 11 nov 15

-8kg tout pile !! ^^
Je suis à la frontière du pays des 7, la douane contrôle mes papiers et c'est partit !!
80 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 20 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 november 2015:
1187 kcal Fett: 55,46g | Prot: 61,47g | Kolh.: 115,50g.   Frukost: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Lunch: Clémentines, Huile d'Olive, Endive, Pâtes (Cuites), Saucisse de Porc Fraîche. Middag: Leader Price Jambon de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Bravo bravo bravo!!! Je t'attends de l'autre côté, viens, ils flottent tous ici... 
11 nov 15 av medlem: calimijo
C'est super chloe : tu dépote ma cocotte !!! Bravo, c'est réjouissant de voir ses copines réussir. Gros bisous  
11 nov 15 av medlem: Niokniok16
Avec moi elle est plus tatillonne. ! Peut -être qu'il veulent que les jeunes. ? En tout cas, ravie pour toi !  
11 nov 15 av medlem: Fatastique
Merci les filles ça me fait trop plaisir !!! Ne t'inquiète pas Fantastique ça va arriver !!! 
11 nov 15 av medlem: Chloé Janciar

     
 

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