Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2015
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2015:
|
1410 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 92,20g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Свекла Вареная, Тефтели, Борщ, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Middag: Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", President Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|