Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2015:
|
1171 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 25,46g | Kolh.: 174,07g.
Frukost: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Сава Кедровое Молочко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Бахетле Талкыш Калеве, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сметана, Капустный Салат, Яшкино Вафли Шоколадные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Банан, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|