Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2015
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2015:
|
1680 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 101,74g | Kolh.: 192,65g.
Frukost: Иней Низкокалорийная Мясная Колбаса, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Grande, Жареное Яйцо. Lunch: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яблоко. Snacks/Annat: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Lindt Excellence Intense Mint. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fantasy 's vikthistorik
|