Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
63,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 63,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
1390 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 122,00g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. Snacks/Annat: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|