Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
2034 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 121,38g | Kolh.: 233,51g.
Frukost: Tesco Whole Irish Milk 3,5%, Bananas , Weetabix Weetabix, Atkins Advantage Choc Decadance Bar. Lunch: Chicken Breast Meat and Skin. Snacks/Annat: Tesco Whole Irish Milk 3,5%, Coffee (Instant) , Tesco Whole Irish Milk 3,5%, Coffee (Instant) , Tesco Whole Irish Milk 3,5%, Bananas , Coffee (Instant) , Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|