Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2012
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 52,75g | Kolh.: 245,65g.
Frukost: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Granny Smith Apple, Orignal Baked Beans, Light Beef Pot Roast Soup. Middag: Country Crock Calcium + Vitamin D, Frozen Dinner Yeast Rolls, Shredded Parmesan Cheese, Sweet Basil Marinara Past Sauce, Whole Wheat Penne. Snacks/Annat: Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Belgian Chocolate, M&M's, Coffee, Caramel Macchiato Coffee Creamer. mer...
|
|
2855 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|