Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2011
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
535 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 50,00g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Strawberry Banana Nonfat Yogurt. Lunch: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Middag: Simply Egg Whites, Smart White Bread, Original Liquid Eggs, Singles Fat Free American Cheese Slices. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|