Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
98,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
1248 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 62,52g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Aldi Bergkäse, Wiener Würstchen. Lunch: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leberkäse, Kohlrabi. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|