Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2009
|
105,4 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2009:
|
1013 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 45,09g | Kolh.: 21,18g.
Frukost: coffeemate sf hazelnut, finely shreaded cheese [gr Value], meatloaf, sweet n low, coffee, half and half. Lunch: dill relish, tom, Onions, blue cheese dressing, lettuce, spanish olives, celery, canned tuna. Middag: coffee, coffeemate sf hazelnut. Snacks/Annat: Mini Chocolate Swirl Cheesecakes. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|