Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2011
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
1516 kcal
|
Fett: 110,88g | Prot: 101,44g | Kolh.: 17,19g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , turkey slice boars head, kraft singles, eggs. Lunch: feta, Cucumber (Peeled), Original Dressing, Green Leaf Lettuce , Sliced Ham (Extra Lean) , Egg, tomato, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Salami, Sharp Cheddar Cheese Stick. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|