|
Estimated
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
1957 kcal
|
Fett: 92,90g | Prot: 88,81g | Kolh.: 205,24g.
Frukost: McSkillet Burrito with Sausage. Lunch: Plums, Peanut Butter and Jelly, Whole Wheat Bread, banana, plums, Peanut Butter and Jelly, Whole Wheat Bread. Middag: Baja Burrito - Steak. mer...
|
|
2624 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|