Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2015
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2015:
|
1402 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 63,44g | Kolh.: 191,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мороженое пп. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Hochland Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|