Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2015
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2015:
|
834 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 56,75g | Kolh.: 58,78g.
Frukost: Herta Knacki Poulet, Nespresso Café . Lunch: Oignons Rouges, Laitue Roquette, J.C David Filet de Hareng Doux, Lustucru Boulgour Facile. Snacks/Annat: Cora Amandes Grillées et Salées. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|