Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2015
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2015:
|
1540 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 60,90g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Nescafé Café Soluble, Carrefour Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre, Rians Faisselle 0%, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Carrefour Macaroni, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Middag: Béghin Say Sucre Poudre, Rians Faisselle 0%, Pizza Maison. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|