Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
1895 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 67,53g | Kolh.: 241,27g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Sucrine, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Delisse Fromage Blanc 3%, U Miel de Fleurs. Middag: U Miel de Fleurs, Yoplait Fromage Blanc Calin, Pain aux Céréales, Salami, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. Snacks/Annat: Candia Lait Écrémé Silhouette, Pain aux Céréales, Nutella Nutella. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|