Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2011
|
95,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
1939 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 99,56g | Kolh.: 208,93g.
Frukost: blueberries, reduced fat JIF peanut butter, fiber one wheat bread. Lunch: hormel turkey stuffing. Middag: campbell's bean with bacon soup, carb balance tortilla, Sweet Red Peppers, lite beer, perdue ground chicken. Snacks/Annat: strawberries, minute maid juice bar frozen, Cocktail Peanuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|