Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
380 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 12,52g | Kolh.: 50,19g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|