Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
644 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 31,13g | Kolh.: 75,35g.
Frukost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Doppel Herz Омега-3, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|