Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
113 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
534 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 21,71g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Danone Danio Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Pain Complet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
attention on arrive au week end un défi pour lundi faire le même poids ou moins. Bon courage
06 nov 15 av medlem: Marraine02
|
Allez stephanie..on peut passer le week end sans sombrer dans les exces!!on est avec toi...sois plus forte que ton estomac...tu le peux 👍
06 nov 15 av medlem: Cris59195
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|