Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2009
|
80,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2009:
|
674 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 54,13g | Kolh.: 22,36g.
Frukost: hellmans, eggs, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, splenda, coffee mate, coffee. Middag: ragu, tofu shirataki house foods, london broil. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|