Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
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48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 05 november 2015:
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1015 kcal
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Fett: 34,05g | Prot: 59,67g | Kolh.: 118,38g.
Frukost: La Boulangère Pain Bûcheron, Nutella Nutella, Raisins, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: congolais noix de coco, La Boulangère Pain Bûcheron, Coraya Suprêmes, Italiamo Lidl Sauce aux Légumes avec Poivrons, Alsace Lait Fromage Blanc au Lait Entier Nature, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Concombre (Pelé), Courgette, Chou-Fleur, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Céleri, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: congolais noix de coco, La Boulangère Pain Bûcheron, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians Faisselle 6%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Coraya Suprêmes, Italiamo Lidl Sauce aux Légumes avec Poivrons, Leader Price Laitue Iceberg, Courgette, Céleri, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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