Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
|
64,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2015:
|
1237 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 92,66g | Kolh.: 21,54g.
Frukost: Herta Knacki Poulet, Nespresso Café , Danone Gervita. Lunch: Jambon Frais, Tomates Cerises. Middag: Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Président Emmental Cœur de Meule, Noisette. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|