Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2015:
|
1352 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 39,17g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Морозко Green Клубника Замороженная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Семена Льна, Активия Кефирная 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Венигрет, Миндаль, Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|