Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2015
|
93,6 kg
Tappat hittills: 59,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2015:
|
1040 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 97,06g | Kolh.: 102,57g.
Frukost: Better than Bouillon Lobster Base, Poached Egg , Bananas . Lunch: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. Middag: Talk O' Texas Pickled Okra Mild, Tropicana Light Orange Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked or Broiled Shrimp. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|