Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2009
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2009:
|
807 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 92,75g | Kolh.: 4,29g.
Frukost: heavy cream, eggs, coffee. Lunch: Lean Turkey Burgers. Middag: water, bouillion, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bustersmom 's vikthistorik
|