|
Ach menno.....
|
67 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2015:
|
311 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 12,26g | Kolh.: 32,98g.
Frukost: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kaffee, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Leitungswasser, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nicht den Kopf hängen lassen, einfach dran bleiben.
04 nov 15 av medlem: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|