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Kein Bock mehr
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108,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 november 2015:
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1136 kcal
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Fett: 63,77g | Prot: 46,43g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Vita D'or Pflanzen Margarine, Dulano Hänchenbrust. Middag: Plätzchen, TiP Mettenden, Möhreneintopf. Snacks/Annat: K-Classic Mini-Windbeutel. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Ein lausiges Kilo 😉 Is nächste Woche wieder runter 😘
03 nov 15 av medlem: CatBlower
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Ich verstehe Dich gerade SO gut... aber hey, wir halten durch!
04 nov 15 av medlem: Hal Jam
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Aufgeben gibt es nicht !! Wir haben zusammen begonnen und kämpfen bis zu unserem Traumgewicht weiter!! Du bist doch gar nicht mehr soweit davon weg.
04 nov 15 av medlem: Rosengürtel
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Jenau! Jetzt schluck den Frustkeks runter und stell die Dose wieder wech. Sonst muss ich Dir leider den Arsch versohlen! 😉 😍
04 nov 15 av medlem: CatBlower
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04 nov 15 av medlem: CatBlower
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Rockheart zu 's vikthistorik
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