Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2015
|
97,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2015:
|
1755 kcal
|
Fett: 89,99g | Prot: 79,91g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Leberkäse, Kohlrabi. Middag: Rindfleischsuppe, Settele Eier-Flädle. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|