|
ещё чуть чуть
|
101 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2015:
|
1349 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 137,47g | Kolh.: 140,23g.
Frukost: Pure Protein Whey Protein. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овощное Рагу, Гранат, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Яичный Белок, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|