Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2015
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2015:
|
836 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 72,32g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Tomatoes, Calavo Avocado, Coffee. Lunch: Buckwheat, Skinless Chicken Breast. Middag: Curd, Plain Yogurt. Snacks/Annat: Grapefruit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|