|
New month - new start. I am not a quitter!
|
135,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
2049 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 58,27g | Kolh.: 265,86g.
Frukost: Smucker's Mixed Fruit Jelly, English Muffin with Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Sunsweet Prune Juice. Lunch: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Paradise Bakery Chicken Walnut Salad Sandwich, Member's Mark Purified Water. Middag: Member's Mark Purified Water, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod, Schwan's Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Annat: ritter RTR SPRT 239 MILK W/WHL ALMON, Food Club Water, Schwan's Peppermint Stick Ice Cream, Mentos Chewing Gum Pure Fresh. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 nov 15 av medlem: kclab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|