Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
100,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
2399 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 51,99g | Kolh.: 395,00g.
Frukost: Starbucks Iced Coffee + Milk, Pepperidge Farm Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds, Egg. Middag: Sour Cream, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Snacks/Annat: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Starbucks Vanilla Iced Coffee, General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
|
2806 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|