Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1171 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 57,63g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сахар, Чай, Круассан. Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, Жареным Луком, Есть идея Фасоль Стручковая Резаная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|