Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1370 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 87,46g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Чеддер, Fifty50 Арахисовая Паста, Запеканка с шоколадом (маленькая). Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Булгур, Кролик с розмарином, сливками, вином. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Хурма. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|