Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
95,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
863 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 53,12g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Decaffeinated Coffee. Lunch: Mexican Blend Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sunrise Pita Company Whole Wheat Pita. Middag: Barbecue Sauce, Mashed Winter Type Squash, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry, Water. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dialla3201 's vikthistorik
|