Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
422 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 56,20g | Kolh.: 9,21g.
Lunch: Lomo de Cerdo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café Instantáneo, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|