Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
2894 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 191,36g | Kolh.: 349,19g.
Frukost: Alpro Reis Original, Bodylab24 Whey Protein Raspberry Yoghurt. Lunch: Weight Watchers Junger Gouda, Muffin, Landvogt Maccaroni, Maggi Puten-Rahm-Gulasch. Middag: Dürüm Döner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|