Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
723 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 72,28g | Kolh.: 45,04g.
Frukost: Carlsberg Salmon Oil, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог 5%. Middag: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
|
1839 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|