Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2011
|
174,0 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 90,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2011:
|
2237 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 108,04g | Kolh.: 301,22g.
Frukost: banana, prunes, milk fat free, bran flakes. Lunch: honey, banana, peanut butter, Bread great value. Middag: country crock light, corn, bread , baked potato, beef sirloin. Snacks/Annat: milk fat free, chocolate chip cookies. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|