Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
616 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 81,96g | Kolh.: 30,72g.
Frukost: Egg Omelet, Coffee. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Middag: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|